Reprise Marche Nordique & nouveauté Athlé Fit
PRATIQUES FORME, BIEN-ETRE & SANTE ACCESSIBLE A TOUS :
MARCHE NORDIQUE & ATHLE FIT (nouveauté de la saison)
Le Comité Départemental d’Athlétisme accompagne les clubs et plus particulièrement sur le développement de la pratique Santé/Bien-être au travers de la Marche Nordique (randonnée, renforcement, séance de fractionné…). Une éducatrice sportive, formée Coach Athlé Santé FFA et Efformip (réseau de professionnels de santé et du sport) et un éducateur sportif accueilleront toutes personnes désirant se remettre en activité ou poursuivre une activité en proposant un sport non traumatisant et accessible à tous (sportifs, sédentaires, personnes reprenant une activité, personnes à pathologies…). Nos éducateurs personnalisent chaque séance pour vous faire progresser à votre rythme.
Cette année, un nouveau cours se développe pour ouvrir les portes de l’athlétisme à un plus grand nombre et pour proposer une activité bien-être orientée vers de la remise en forme et de la condition physique, type réathlétisation du corps. Un coach formé proposera de l’Athlé Fit : renforcement, remise en forme, condition physique, des pratiques adaptées à tous quels que soient votre niveau et vos contraintes physiques.
Hâte de vous accueillir lors de nos séances d’essai gratuites sur le mois de septembre !
VENEZ DECOUVRIR LA MARCHE NORDIQUE - 3 SEANCES D’ESSAI GRATUITES
- Les lundis de 18H30 à 20H00 sur Auch, pour tous les niveaux, au parking de la tribune de l’hippodrome, rue Roger Salengro (vers la zone industrielle) à partir du lundi 7 septembre ;
- Les jeudis de 18H30 à 20H00 sur Auch, pour tous les niveaux, au parking de la tribune de l’hippodrome, rue Roger Salengro (vers la zone industrielle) à partir du jeudi 10 septembre ;
- Des dimanches matin avec une sortie dans le Gers ;
- 1 week-end en fin d’année à la montagne ;
- Les prêts de bâtons sont fournis gratuitement.
A très vite pour sillonner les sentiers gersois et se maintenir en forme en plein air et chacun à son allure. A vos bâtons !!!
NOUVEAUTE : VENEZ DECOUVRIR L’ATHLE FIT
3 SEANCES D’ESSAI GRATUITES :
- Les mercredis de 18H30 à 19H30 sur Auch, pour tous les niveaux, au parking de la tribune de l’hippodrome, rue Roger Salengro (vers la zone industrielle) à partir du mercredi 9 septembre.
Pour plus d’informations sur les activités en athlétisme :
- Présence à la Foire du Sport et de la Culture à Auch sur le stand du club d’athlétisme d’Auch Athlétic Club Auscitain : le samedi 5 et dimanche 6 septembre 2026 au Parc Endoumingue
- Et pour plus d’informations sur la partie Athlé Santé - Marche Nordique & Athlé Fit, vous pouvez contacter les éducateurs :
- Sophie Médiamole – sophie.mediamole@hotmail.fr – 06/70/06/13/72 (séances sur Auch les jeudis à partir du 10 septembre 2026)
- Léo Izard – leoizard1@gmail.com – 06/83/40/74/88 (séances sur Auch les lundis à partir du 7 septembre 2026 et les mercredis à partir du 9 septembre 2026)
le 30/07/2026 Ã 15h57
Sophie
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