Cette année la journée sera diffusée sur les ondes de la radio Hit FM 32 et sera parrainée par Muriel Hurtis ancienne athlète de l’équipe de France d’athlétisme, championne du monde du 4 x 100m et aujourd’hui ambassadrice du sport santé auprès de la fédération Française d’Athlétisme.
Tout un programme autour du thème « Bougeons tous ensemble » est proposé par l’ensemble des partenaires locaux ce qui promet une belle journée pour tous et avec l'aide précieuse du comité départemental d'athlétisme (deux coaches athlé santé pour une sortie marche nordique, pour des tests physiques, pour des exercices waff cardio et remise en forme, Muriel Hurtis avec une sortie running et un défis sprint, Kid Stadium).
Le programme
– 10h00 : OUVERTURE de la journée et INSCRIPTION aux activités
– 10h15 Salle du jardin Ortholan COURS D’INITIATION DE « PILATES » par Christine Lefèvre de l’association Gym Music
– 10h30 Théâtre de verdure du Jardin Ortholan ECHAUFFEMENT POUR TOUS avec Muriel Hurtis et Hugo Mamba
– 11h00 Séance ENTRAINEMENT – CONSEILS RUNNING pour tous, avec Muriel Hurtis et les éducateurs de l’association Pavie Trail
Départ MARCHE NORDIQUE encadrée par Sophie Médiamole, coach Athlé Santé du Comité Départemental d’Athlétisme du Gers et des associations locales
– 11h15 Initiation de GYM TONIQUE par l’association Gym Music
– 11h30 Départ parcours TROTTINETTE EN FAMILLE (porter son matériel)
PRÉSENTATION ET DÉMONSTRATION de l’équipe Auch Foot fauteuil LES TWISTERS
– 12h30 INAUGURATION OFFICIELLE
– 14h30 Séance de découverte de la SOPHROLOGIE par Christine Faucher de l’association Equilibr’encorps
– 15h00 : Séance découverte de WAFF CARDIO par Hugo Mamba, coach Athlé Santé et athlète de haut niveau en triple saut
– 15h30 GESTES ET POSTURES par Cécile Batiot Kinésithérapeute
– 16h00 « DÉFI GROUPAMA» face à Muriel Hurtis sur un sprint de 30m (adultes et enfants)
– 17h00 SÉANCE DÉCOUVERTE de WAFF (cours collectifs avec ballons spéciaux)
REMISE EN FORME, PROPRIOCEPTION ET ÉTIREMENTS par Hugo Mamba
-17h30 CLÔTURE DE LA JOURNÉE
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