CDA 32 - Athlé Santé Gers



Reprise de la Marche Nordique saison 2019/2020


Pour poursuivre sur une bonne lancée et profiter toujours autant des joies simples de la vie, je vous propose de se retrouver avec nos bâtons (je prête toujours gratuitement les bâtons aux personnes qui en ont besoin) sur les lieux respectifs d'entraînements la semaine qui suit la fête du sport du 7 et 8 septembre !!!

Et oui, je serai au stand d'athlétisme à la fête du sport le samedi 7 septembre au matin sur Mirande et l'après-midi sur Condom pour finir le dimanche sur Auch (sachant que je vais laisser des documents sur Auch aussi le samedi).

Ensuite les séances reprennent :
 
  • le mardi 24 septembre à Fleurance au parking du stade de 18h30 à 20h00 => Nouveauté
  • le mardi 10 septembre à Mirande sur la piste à côté du collège de 18h30 à 20h00
  • le mercredi 11 septembre à Condom sur la piste d'athlétisme de 18h30/45 à 20h00
  • le jeudi 12 septembre à Auch à l'Hippodrome (parking du côté de la zone industrielle : tamtam, bus...) de 18h30/45 à 20h00

Voici aussi une ébauche des sorties prévisionnelles sur l'année sachant que pour les sorties de fin d'année je vais sonder votre avis pour mieux peaufiner les choix :
 
  • samedi 7 décembre Marche Nocturne 6km à Pavie dans le cadre du Téléthon suivi d'un repas de Noël tous ensemble
  • Janv = Fleurance / Février = Lectoure / Mars = Pouyloubrin / Lasseran ?
  • dimanche 12 avril "Le Souffle du Gers" 12km Boucagnères - Auch
  • du s9 mai au d10 mai vers Collioure / Llança
  • du samedi 27 juin au dimanche 28 juin Cauterets
  • Jeudi 2 juillet repas de clôture de la saison tous les groupes confondus

A très vite pour marcher !!!

le 06/09/2019 à 14h21SophieRéagir0 commentaire(s)

Planning des sorties marche nordique 2019

Plus que deux sorties de marche nordique dans le Gers :
- dim 28 avril = la Maison de l'eau à Ju Belloc de 10h à 12h00, pique nique, 14h00 à 16h00 visite de la Palmeraie du Sarthou
- sam 4 mai = Biathlon marche nordique et tir à l'arc autour du lac de Mirande à l'Ile du Pont de 14h30 à 17h00 suivi d'un loto en soirée dès 20h00

Sorties de fin d'année :
- mardi 28 ou jeudi 30 mai au sam 1er juin = séjour en Corse
- sam 29 au dim 30 juin = sortie à Tramezaïgues

le 29/03/2019 à 15h33SophieRéagir0 commentaire(s)

Modifications des sorties

Rappel des sorties avec les modifications en italique :
  • dim 20 janv Orbessan + Auberge Espagnole + visite du Moulin de Durban et du sentier de Sansan
  • dim 3 fev Berdoues 10km marche / trail 9h45 - inscription 6€ marche et 10€ trail à la place de Pouylebon
  • dim 17 mars Auch - "Le Souffle du Gers" + repas
  • dim 14 avril modifications possibles sur le lieu et la date : Ju Belloc - La Maison de l'eau + Auberge espagnole + La Palmeraie du Sarthou / ou Pouylebon / ou Biathlon Tir à l'arc - Marche Nordique
  • jeudi 30 mai au sam 1er juin Séjour en Corse (33 personnes)
  • sam 29 et dim 30 juin Séjour à Tramezaigues (42 personnes)


le 19/12/2018 à 10h54SophieRéagir0 commentaire(s)

Modifications des sorties

Nouvelles dates pour les sorties de Marche Nordique 
  • Rappel des sorties avec les modifications :
    • sam 17 nov Sarrant - Les Farfadets à 20h00 - marche nocturne avec inscription et buffet
    • dim 16 dec Castelnau Barbarens + Repas de Noël au Carpe Diem
    • dim 20 janv Orbessan + Auberge Espagnole + visite du Moulin de Durban et du sentier de Sansan
    • dim 17 février Pouylebon + Repas à la Ferme de l'Aoueille
    • dim 17 mars Auch - "Le Souffle du Gers" + repas
    • dim 14 avril Ju Belloc - La Maison de l'eau + Auberge espagnole + La Palmeraie du Sarthou
    • jeudi 30 mai au sam 1er juin Séjour potentiel en Corse
    • sam 29 et dim 30 juin Séjour à Tramezaigues 


le 22/10/2018 à 14h25SophieRéagir0 commentaire(s)

Reprise Saison Sportive Marche Nordique 2018/2019

Avec la marche nordique :
1 pas vers l'engagement et la convivialité du groupe,
2 pas vers le bien-être, le plaisir et la liberté
3 pas vers la santé physique et mentale

La rentrée approche pour continuer une belle année de marche nordique !!!

Détails importants pour cette reprise :

- vous trouverez des informations sur les stands d'athlétisme les jours de la fête du sport : le samedi 8 septembre sur Mirande au terrain de tennis (toute la journée) et sur Condom à la base de Gauge (l'après-midi), le samedi 9 et dimanche 10 septembre au Moulias à Auch. Je serai le 8 sur Mirande le matin, puis sur Condom l'après-midi et le dimanche toute la journée sur Auch.

- la reprise s'effectue le mardi 11 septembre sur Mirande au stade à côté du gymnase, le mercredi 12 septembre au stade d'athlétisme de Condom, le jeudi 13 septembre à l'hippodrome à Auch de 18h30 à 20h00. Sur le mois de septembre tout le monde peut venir découvrir et essayer (les prêts de bâtons sont toujours possibles). Pour le co-voiturage le mardi, on se donne RDV à 17h45 au parking de carrefour à Auch.

- pour les personnes qui étaient licenciées l'an dernier, pour cette année il n'y a pas besoin de fournir de certificat médical, il faut juste remplir la fiche d'inscription avec le questionnaire Santé (si toutes les réponses sont négatives il n'y a pas besoin de certificat médical). Par contre, pour les nouveaux et ceux qui ont répondu au moins un oui au questionnaire santé, il faut un certificat médical (voir les documents d'inscription). Tous ces documents doivent être remplis et rendus fin septembre afin d'effectuer l'enregistrement de votre licence. Les inscriptions en cours d'année sont toujours possibles, ainsi que le choix de prendre la licence à l'année ou par séance (voir la plaquette de communication et la fiche d'inscription où les tarifs sont indiqués avec les ordres à mettre). Des paiements en plusieurs fois sont également possibles.
Tous ces documents sont dans la rubrique Athlé Loisirs Santé. 

- le planning prévisionnel des sorties :

dim 30 sept Condom - "Les foulées Condomoises"

sam 13 oct  Auch - Samedi Loisirs 

dim 4 nov Ju Belloc - La Maison de l'eau + Repas à la Ferme Auberge Lacave + La Palmeraie du Sarthou

dim 16 dec Castelnau Barbarens + Repas de Noël au Carpe Diem

dim 20 janv Orbessan

dim 17 février Pouylebon + Repas à la Ferme de l'Aoueille

dim 17 mars Auch - "Le Souffle du Gers" + repas

dim 13/14 avril ou 27/28 avril Auch - "Donnez des Elles au Sport" + repas

jeudi 30 mai au dim 2 juin Séjour potentiel en Corse

sam 29 et dim 30 juin Séjour à Tramezaigues 

On se retrouve très vite tous ensemble autour de cette pratique nature et autour de ce groupe très convivial !!!
 

Coach Athlé Santé
Sophie MEDIAMOLE


36 rue des Canaris
32 000 AUCH
06.70.06.13.72
sophie.mediamole@hotmail.fr



le 25/08/2018 à 20h19SophieRéagir0 commentaire(s)

Coach Athlé Santé

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